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Serata di allenamento: giorno Lunedi 19:30-22:30

Per informazioni su disponibilità: info@varesesquash.net

 

Gym’s Società Sportiva Dilettantistica a R.L. Unipersonale

Viale Lombardia 49, 21013 Gallarate –VA Campi da Squash: 1
 Sito Internet: www.gyms.it
 E-Mail: segreteria@gyms.it
Telofono: 033.1953011

 

 


Il rinnovato centro sportivo Gym's è un club di prestigiosa esperienza e tradizione. La nuova sede, circondata da ampi giardini, dispone di accoglienti spazi, luminosi e confortevoli, dagli arredi sobri ed eleganti. 
Alla Gym's hai la possibilità di allenarti e socializzare grazie alla consueta familiarità con la quale abbiamo da sempre coltivato la passione per lo sport ed il benessere.

Benessere che, nello nostra filosofia, include l'educazione ad uno stile di vita sano ed equilibrato, l'attività fisica, il recupero (post trauma), ma nel contempo la possibilità di scaricare lo stress, reintegrare le energie per rendere più serena la vita in famiglia, nel lavoro e nel tempo libero.
Un centro che dispone di un ampia sala attrezzi dotata di macchinari tra i più innovativi e una luminosa veranda dove svolgere le attività di cardiofitness immersi nel verde del nostro giardino; sale per praticare corsi, sala da spinning, un campo da squash. 
All'esterno, campi da tennis e campi da calcio a 5 in erba sintetica, il tutto coordinato da un team di istruttori esperti e competenti per garantire un allenamento sicuro ed efficace.

 

TOTAL BODY WORKOUT: Corso indirizzato a chi necessita di lavori di mobilità articolare e scioltezza muscolare senza trascurare altre qualità come la tonificazione, l'equilibrio e la ricerca di una forma fisica migliore. Con esercizi a corpo libero e utilizzando piccoli attrezzi si tonifica e modella il nostro corpo a ritmo di musica.

TONE: Una lezione fuori dalle righe, riassume in sé i concetti fondamentali della tecnica Horton; anche la musica è insolita per una lezione di tonificazione.

AERO TONIC: Mantiene tonico e flessibile tutto il corpo con l’aiuto della musica.

STRETCH & TONE: 60' di tonificazione per tutti i muscoli del corpo con carichi naturali, elastici o manubri. Il tutto alternato da stretching e lavoro aerobico; mantiene tonico e flessibile tutto il corpo aiutati dalla musica.

GINNASTICA DOLCE: un corso di ginnastica tradizionale, semplice ed efficace per migliorare e mantenere la condizione generale.

AS..D. VARESE SQUASH 
P.IVA e C.F.: 03361800125
Registro CONI: 199296